5月27日 虾青素：预防肌肤、眼睛、大脑的衰老

你知道虾青素吗？

它是一种天然红色素，也是类胡萝卜素的一种，多存于三文鱼、虾、蟹、三文鱼子等中。

具有出色的抗氧化能力，还能抑制黑色素的合成。

此外，在众多抗氧化物质成分中，虾青素还能作用于大脑和眼睛，这是它的一大特点。

因此，它具有预防由紫外线损害造成的眼睛问题、预防大脑衰老以及脑部疾病的功效。

另外，虾青素还能抑制坏胆固醇的氧化，增加好胆固醇，从而防止血液中脂质出现异常，抑制血管老化。

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