5月23日 维生素E,不老女神之友!

维生素E被称为“防锈维生素”“返老还童维生素”。

它具有强烈的抗氧化功能,可以保护身体免受体内生成的活性氧的伤害,防止衰老。

同时,也有抑制色斑、暗沉、雀斑的功效。

维生素E还能减少坏胆固醇,增加好胆固醇,从而预防动脉硬化等生活习惯病。

不仅如此,和维生素C一同摄取的话,两者相辅相成,能发挥更强的抗氧化功能。

通过促进血液循环,调节肌肤代谢,让含有大量黑色素的老化角质自然脱落,呈现几乎无斑的完美皮肤。

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