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皮肤的基本结构及与护理的关系

皮肤：人体皮肤含水量占人体总量70%以上，是人体最大的器官。

1、皮肤的七大生理功能分别有：

• 1）保护作用：防水、抗冷热、抗外力，防止伤害、防菌；
• 2）知觉作用：有感知冷、热、触、压、痛的功能；
• 3）调节体温：通过排泄汗液和控制血流量来调节；
• 4）分泌排泄：皮脂的分泌,排泄汗水等；
• 5）呼吸作用：通过毛孔、汗孔进行呼吸，直接从空气中吸收氧气，同时排出体内的二氧化碳，它的呼吸量大约是肺的1%。可吸收少量的保养品及药品；
• 6）吸收渗透：通过表皮部分可吸收少量的保养品及药品；
• 7）新陈代谢：皮肤细胞有分裂繁殖、更新代谢的能力。

2、皮肤的生理结构

皮肤分为三层：表皮层、真皮层、皮下组织。
皮肤的附属器官：皮脂腺、汗腺、毛发、指甲等。

对于我们日常护肤品来说，一般只能被表皮层吸引，所以我们重点来了解一下表皮层的生理结构。

表皮层结构，由外向内依次为：
 
角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层，五层。

1、角质层：
表皮的最外层，有保护、防水、防菌；可防止水分流失，决定皮肤表面的滋润程度及柔软性。角质层比较厚，产品的吸引就会比较差。

2、透明层：
只有手掌和足底才有，可以很好地防止皮肤内水分营养流失，起保护作用。

3、颗粒层：
防止异物侵入、有过滤光线的作用，可减少紫外线对皮肤的伤害。

4、有棘层：
具有细胞分裂增殖功能，为表皮储存营养，使皮肤具有弹性。

5、基底层：
表皮最内的一层，与真皮层相连接，有繁殖功能，表皮细胞在这里分裂产生；为细胞提供营养，参与皮肤外伤修复。此层含有黑色素母细胞，产生黑色素颗粒吸收紫外线，保护真皮免被晒伤产生新细胞。

皮肤第一道屏障：皮脂膜

皮肤的最外层上覆盖有一层“皮脂膜”，它是皮肤的第一道保护屏障：是由皮肤分泌的“皮脂”和“汗液”组成。

既能防止皮肤干燥，又能赋予皮肤弹性，还可以防止细菌侵入机体，对皮肤起到保护作用。
 
皮肤ph值在4.5-6.5之间，呈弱酸性。

如果皮脂膜屏障受损，皮肤就会显得干燥，瘙痒，泛红，脱皮等症状。

破坏皮脂膜屏障的因素有：
 
洁面类产品，去角质类产品，以及高PH的涂抹类产品，都会损害我们的皮脂膜屏障。

皮肤第二道屏障：角质细胞（砖墙结构）

角质细胞成砖墙状，又叫砖墙结构。
 
细胞与细胞之间的粘液，叫细胞间脂质，也叫灰浆。细胞间脂质主要由：神经酰胺，脂肪酸，胆固醇和天然保湿因子（NMF）组成。主要限制水份在细胞内外及细胞间流动，保证水分不流失。

当皮肤受损或受外部刺激，就会导致角质细胞砖墙结构水分流失，细胞排列无序，成干瘪状。

皮肤的新陈代谢：表皮的每一层都会同时进行角化，基底细胞是所有上层细胞的生化之源，它不断的产生新细胞，并逐渐向上层推移代谢，最后蜕变成无核的角化死细胞，以皮屑的方式脱落。

从一个基底细胞的生成到变成皮屑脱落大约需要28天的时间。随着年龄的增长新陈代谢的时间会加长，周期会变得缓慢。这个细胞角化的过程就叫新陈代谢。

第二：真皮肤层：

皮肤的松驰，起皱等老化都发生在真皮之中。真皮由网状层和乳头层构成。网状层由80%的弹性纤维和胶原蛋白组成，对皮肤有支撑作用，同时决定肌肤弹性及有无皱纹。

真皮在表皮下层，与表皮分界明显，表皮底部呈凸凹状，与真皮紧密接触，真皮内部的细胞很少，主要由植物纤维结缔组织构成。其中有胶原纤维，弹性纤维和网状纤维等，它与皮肤的弹性、光泽、张力等有很重要的关系。

好比我们的床垫里的弹簧，如果真皮层中纤维老化、胶原收白流失，基质减少，皮肤就会缺水，同时弹性下降，各种衰老性问题接触而来。

松弛、皱纹、下垂、色斑、暗淡、无光泽…….

真皮层里的主要附属器官及功能有：

（1）汗  腺——调节体温、排废。
 
（2）皮脂腺——分泌油份、滋润皮肤。
 
（3）血  管——供给皮肤氧气和养份。

第三：皮下组织

在真皮的下部，由疏松结缔组织和脂肪小叶组成，其下紧临肌膜。皮下组织的厚度决定人的胖瘦，有防止散热、储备能量和抵御外来机械性冲击的功能。

第四：皮肤的类型

皮肤的类型是根据皮肤的皮脂量和水份量的多少来决定

皮肤的基本类型的护理要点

皮肤的分类：干性、中性、油性、混合性、敏感性

中性皮肤：
 
皮肤细腻，组织紧密、平滑、皮脂腺、汗腺分泌适中 ，触手又嫩而且有弹性 ，厚薄适中、红润、光滑、不易过敏也无瑕疵，多见于发育前的少女和婴幼儿皮肤。PH值5.0-5.6呈弱酸性。
 
护理方法：适度清洁补水保养，定期作适当皮肤护理。

干性皮肤：
 
1、特征：

光滑、细腻，毛孔细小，不易上妆，但上妆后定妆较持久，不易长痘；皮肤较薄、油脂分泌少、缺水、弹性较差、容易起皱，缺少光泽，对外界刺激敏感，易过敏、起皮、长斑。PH值4.5-5.0，偏碱性。

2、成因：
 
1）内因：先天皮脂腺活动能力弱，后天皮脂腺功能衰退，皮肤的血液循环不好，疾病等造成的。
2）外因：风吹日晒、空调、皮肤清洁不当、营养缺乏、化妆品使用不当、使用碱性较强的香皂或洗面奶。

3、护理方法：
 
注意清洁、补水保湿、防晒，选择温和的护肤产品，保护皮脂膜，多吃含胶原蛋白的食物、多吃新鲜蔬菜和水果，长期使用保湿产品，每周最少敷保湿或滋润面膜2-3次。

油性皮肤：
 
1、特征：
 
角质层厚，组织粗糙，毛孔粗大、皮脂分泌旺盛，易脱妆，肤色偏黄，泛油光，易粘灰尘和污物，易引起皮肤的感染，易长黑头、粉刺、暗疮，PH值5.6-6.6 ，呈酸性。

对物理性、化学性等外界因素刺激耐受性和抵抗力强，不易产生过敏反应，不易起皱，但起皱是很深的皱纹，甚至可以出现桔皮样外观或酒糟鼻。

2、油性皮肤分为一般油性和超油性。

3、护理方法：
 
（1）注意清洁，洁面水温可40度左右，及时清理面部的灰尘、细菌和过多的油脂，平衡皮肤的酸碱度，降低皮脂分泌，注意补水，保持毛孔畅通和皮肤光洁，防止痤疮和炎症发生。

（2）注意饮食调理，避免进食刺激、辛辣食物，少食用油炸、脂肪或含糖量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

（3）避免过度疲劳、焦虑和精神紧张，保持心情舒畅，注意休息，情绪开朗。

（4）定期祛角质一次，T区重点清洁，选择用补水少油的护肤产品。

混合性皮肤：
 
1、特征：
 
具备干性和油性相混合的特点，在面颊部的“T”型区呈油性，如鼻子、额头，下颌，“U”型区呈干性。

2、25岁以上的成年人多是混合性皮肤。

3、护理方法：
 
晚上用清洁力较强的洗面奶，T区重点清洁，早上用温和型的洗面奶，补水保湿精华和保湿产品，补水面膜定期护理。

敏感性皮肤：
 
皮肤过敏是一种症状，是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。

过敏是免疫系统功能紊乱的表现，它在敏感期间会把一些本来对机体无害的物质都当做攻击目标，并将身体某一部位当做战场，所以会出现发痒红肿、起丘疹，水肿或充血的症状。

所以，过敏是皮肤的一种保护症状而敏感是肤质的属性。

敏感性皮肤：
 
１、特征：角质层薄，对冷热等外界刺激较敏感，易过敏、发痒红肿、起丘疹。

2、致敏原：
 
可以引起过敏反应的物质叫致敏原。常见的致敏原主要有：食物、化学物质、环境中的某些成分、花粉、季节性过敏感等等。

3、护理方法：
 
要远离过敏原，避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的清洁品，避免过度去角质和按摩，洗脸水温不要太高，注意使用防晒产品。
 
在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，保持充足睡眠，注意补水，以逐步改善皮肤状况。