4月16日 保护脚背,防止脚和脚趾甲变形!

春天到了,穿着没穿惯的鞋子上班或外出,你是否感觉到脚疼呢?

造成拇趾外翻、指甲嵌肉,从而产生疼痛的一大原因便是鞋子。

长时间穿不合脚的鞋,或前尖后高的高跟鞋时,脚会受到挤压,并渐渐变形。

“好看的鞋子”和“对脚好的鞋子”,就像鱼和熊掌一样,难以兼得。

因此,穿着时间短的话,可以穿好看的鞋。但如果穿着时间长,就要选择对脚好的鞋子。

尤其是要选择适合自己脚的厚度、能够充分保护脚背的鞋子。

步行过程中,脚会整体向前滑,压迫脚尖的鞋子不适合走路。

很多人会根据脚宽和脚长来选择鞋子,今后请将脚厚也考虑进去。

高跟鞋最好选择系带子的,如果是脚尖宽松、脚趾可以活动的类型,就更令人放心了。

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