预防痛经缓解月经经期不适方法 名媛私享

预防痛经缓解月经经期不适方法

痛经为最常见的妇科症状之一,是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。那么我们该怎么样来预防痛经呢? 月经疼痛的预防方法: 1.经期保暖,避免受寒及经期感冒...
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