春天到了，穿着没穿惯的鞋子上班或外出，你是否感觉到脚疼呢？ 造成拇趾外翻、指甲嵌肉，从而产生疼痛的一大原因便是鞋子。 长时间穿不合脚的鞋，或前尖后高的高跟鞋时，脚会受到挤压，并渐渐变形。 “好看的鞋子...

腋下发黑的原因主要有两个。 其一是毛孔发黑，在刮腋毛的刺激下，黑色素可能会增加，导致毛孔发黑。 因此，一定要按照正确的刮毛方法（参考6月25日的内容）刮腋毛。也可利用激光脱毛，减少刮毛次数之后，黑色会...

你是不是觉得手肘和膝盖发黑是因为脏，只要用力搓洗，就能洗掉呢？ 看上去发黑，是因为老化角质堆积，或色素沉着。 而引起它们的原因是“压迫、摩擦、干燥”。 所以，为了不让肌肤发黑，必须避免这三大因素。 如...

屁股上的粉刺是不是让你痛得坐下来都是一种煎熬？ 内衣摩擦是造成屁股上长粉刺的一大原因。 摩擦后，保护皮肤的角质层就会变厚（角化过度），堵塞毛孔，最终生成粉刺。 另外，衣物不透气也会让粉刺恶化，这也就是...

穿泳衣的季节即将到来。所以从今天起，让我们开始对胸部和后背进行粉刺护理。 胸和后背的上半部分为皮脂分泌较多的脂溢部位。皮脂为造成粉刺的细菌提供了繁殖的温床，使粉刺容易滋生。 身体粉刺清洗保湿刺激为了预...

剪头发换发型时需要注意头发对皮肤的刺激。 有些头发的发尖会碰到脸部，护发产品会沾到脸上，从而导致粉刺或皮肤粗糙。 特别是皮肤脆弱或容易长粉刺的人，一定要和理发师充分沟通后再决定发型。

“在浴缸中泡十分钟以上，身体不需要用香皂清洗，只用热水冲洗干净即可”。 这种沐浴法因某位艺人的发言而形成了小小的潮流。 确实，过度清洗、摩擦肌肤会破坏肌肤屏障，其结果可能导致肌肤干燥，甚至引发摩擦性黑...

请对着镜子检查锁骨、肋骨和肩胛骨部位。是不是发黑了？ 这些是容易发生“尼龙毛巾皮炎”的部位。 因为常年使用尼龙毛巾这样粗硬的材料用力摩擦身体，或者其他物理摩擦刺激，导致皮肤发生炎症、色素沉着。这种疾病...

春风袭来，花粉和沙尘就开始飞扬；气温上升就容易出汗。在接下来的这个季节里，需要提防皮肤的污垢。 皮肤上，汗液、皮脂、污垢混为一体，成为刺激物。 因此，从外面进入室内时，或补妆时，应用纱手绢轻压脸部，将...